Nézzük, mi mindenre jó, mikor, milyen formában érdemes használni?
A fekete nadálytő az érdeslevelűek családjába tartozó növény, ami nedves környezetben, vízpartokon, erdőszéleken, réteken él. Hatóanyagai a gyökerében, kisebb mennyiségben a levelében találhatóak. A gyökér allantoint, pirrolizidin alkaloidokat, 8-10 % cseranyagot, nyálkaanyagokat tartalmaz. Közülök a fő hatóanyag az allantoin, ami serkentően hat a vérellátásra, növeli a sejtek regenerációs folyamatait.
A fekete nadálytőből pakolásokat, kenőcsöket készítenek és kizárólag külsőleg szabad alkalmazni. Segíti a húzódások, zúzódások, rándulások, ficamok gyógyulását és gyorsítja a csonttörésekből való felépülést is. De nem csak akkor segít, ha megsérültél, jót tesz akkor is, ha az elmúlt időszakban keményebben edzettél, ugyanis segíti a fáradt izmok regenerálódását, komolyabb esetben az izom-, ideg- és ínhüvelygyulladás, sőt a reuma és a lábszárfekély kezelésében is hatékony.
Ajánlott visszérgyulladásra is, valamint segíti a hámképződést, hegesedést. Azonban nyílt sebre nem szabad kenni és belsőleg sem ajánlott alkalmazni, ugyanis a pirrolizidin alkaloidok a májra mérgező hatással vannak.
Nekem csak pozitív tapasztalataim vannak vele: korábban egy térdsérülésemet sikerült vele helyretenni, s azóta ha csak kisebb sérülésem, vagy komolyabb izomlázam van gyakran használom a felépülés meggyorsítására.
. . . . . . . . . .
Ha bármi kérdésed vagy hozzáfűzni valód van a témához, vagy segítségre van szükséged edzés/étrend terén várlak a Facebook csoportomban. :)
