Sosem szerettem a sárgadinnyét, csak a mű dinnyeízt (tehát sárgadinnye fagyi, dinnyés fehérjeturmix), ma viszont láttam ilyen félbevágott dinnyéket a boltban, megtetszettek, olcsók is voltak, így vettem egyet. :) A gyümölcshúst kikapartam és többféle kajába osztottam el (ha jó lett, akkor recept is jön), az egyik ez a fagyi, amit a dinnye héjába kanalaztam. Most ettem meg. :D
HOZZÁVALÓK
- krémes sovány túró (nálam 150 g)
- a dinnye belseje összedarabolva (nekem ide 70 g-nyi jutott)
- édesítők (nálam stevia és eritrit)
- ízesítésnek fahéj, kakaópor
- 10 g fehérjepor (nekem ez narancsos, illik bele, de létezik dinnyés és rumosdinnyés is)
- rum aroma
- dísznek: ropogós zabkorpa
ELKÉSZÍTÉS
Mindent összekeverünk, belekanalazzuk a dinnye héjába és betesszük a fagyasztóba. Néhány óra múlva már félig fagyos, de még krémes lesz, na akkor jó. :D Dísznek mehet rá a ropogós zabkorpa.TÁPÉRTÉK: kb. 175 kcal / 26 g fehérje / 15 g szénhidrát / 1 g zsír
