Karácsonyra most nem vittem túlzásba a sütögetést, egyszerűen nem volt kedvem, viszont annál inkább belejöttem a proteines zabgolyó gyártásba. 😁 Instagramra már kitettem őket korábban, de gondoltam, készítek róluk egy blogbejegyzést is, hogy jobban visszakereshetőek legyenek a receptek.
Elronthatatlan sütés nélküli édességek, gyorsan, egyszerűen elkészíthetőek. 😋
Mindenből random mennyiséget használtam, átlagosan 500 g zab fogyott el 3 féle golyóhoz, fehérjéből meg kb. 2 adagolókanálnyit használtam mindegyik adaghoz.
- Raffaello:
- zabpehely
- fehérjepor
- túró (250 g)
- szeletelt mandula
- eritrit
- pici kókuszreszelék
- sok kókuszreszelékbe forgattam.
- Mogyis:
- zabpehely
- fehérjepor
- 2 ek. mogyivaj
- 1 ek. Nutella
- natúr kakaópor
- rum aroma
- pici víz
- eritrit
- Mézeskalácsos:
- zabpehely
- fehérjepor
- 1 ek. méz
- 1 narancs leve
- mézessüti fűszer
- fahéj
- dió darabkák
- szeletelt mandulába forgattam
- Kávés-kókuszos:
- zabpehely
- fehérjepor
- instant kávé
- kakaópor
- rum aroma
- kis víz
- kókuszreszelékbe forgattam
- Csokis-banános:
- zabpehely
- fehérjepor
- 2 banán (vízzel leturmixolva)
- banános ízesítésű kakaópor
- karamellás Kölln müzli (ebbe is forgattam)
- Mézes sütis:
- zab
- fehérje
- keksz krém (ilyen Spekulatius Creme szerű cucc)
- méz
- mézessüti fűszer
- dió darabkák
- fahéj
- reszelt narancshéj
- víz
- Zserbó golyó:
- zab
- fehérje
- baracklekvár
- dió darabkák
- kakaópor
