Sziasztok!
Eltelt az utolsó előtti hét a programunkból. Kicsit eseménytelen volt, szokásos edzések és küzdés az étrenddel. Néha nehezen tudom betartani, be-becsúszik valami. Nem "bűnös" kaja, csak az előírtnál nagyobb adag :( erre oda kell nagyon figyelnem.
Az edzések jól mennek, amit csak tudok az udvaron csinálok hiszen gyönyörű idő van :) Mostanában sajnos fájdogál a térdem írtam is erről Miminek és ő könnyített pár gyakorlaton. Például a guggolást most nem súllyal a vállamon csinálom, hanem széknél kapaszkodva, így nem terhelem annyira a térdem.
Kaptam a páromtól egy 10 alkalmas kondibérletet, most ezzel kibővítve folytatom az edzéseket, új gyakorlatokkal, megint egy kicsit változatosan. Természetesen Mimi pikk-pakk írt nekem új edzéstervet ;) amit köszönök szépen!
Az utolsó hét elteltével írok majd egy összefoglalót az eltelt 3 hónapról, addig is puszi mindenkinek! Sziasztok!
