Folytatódik a proteinszeletek tesztje újabb 10 féle csokival.
A pontozásról az 1. részben írtam, a 2. részben, a 3. részben, a 4. részben, az 5. részben, a 6. részben és a 7. részben további tesztalanyokat találtok.
Whole Food Protein Bar (Vegalife) - 3.5/5
datolya*, datolya szirup*, mogyoró*, borsó-fehérje, kókusz*, eper (3,8%)*, zsírszegény kakaó*, napraforgó olaj*, maca*, spirulina*, zöld tea kivonat*, aroma, *bio gazdálkodásból.
60 g // 233 kcal / 9,6 g fehérje / 26,1 g szénhidrát (ebből 24,5 g cukor) / 9,2 g
Bio, vegán szelet, olyan, mint a többi hasonló. Jó, mert teljesen természetes, ízre is finom, kakaós, vannak benne mogyi darabkák. Epres ízűnek írják, de ezt nem nagyon érezni, inkább kakaós datolya ízű, mivel abból van. :D Én ezeknek nem vagyok nagy rajongója, de a maga kategóriájában tök jó.
Mondjuk nagyon cukros, mert a datolya és a datolyaszirup full fruktóz (ami kb. a legrosszabb cukor), de ezt leszámítva jó. A fehérjetartalma lehetne magasabb és én tennék bele valami zabot mondjuk, hogy ne full cukor legyen. Ilyet otthon is simán lehet készíteni aszalványokból, fehérjeporból. ;) Így meg praktikus, mert szebb a formája és tartós.
Összességében tehát jó, de én jobban szeretem a csoki szerű proteinszeleteket, még akkor is, ha azok tele vannak minden félével. :P
Protein Cookies (Protein Works) - 4/5
Milk Protein, Hydrolysed Gelatine, Glycerine, Vegetable Oil, Soy Nuts, Soy Protein, Chocolate Chips: Sugar, Cocoa Powder, Oatflour, Raising Agent: Dietary Fibre: Natural Flavouring, Sweetener: Sucrolose®
75 g // 315 kcal / 37 g fehérje / 17,9 g szénhdirát (ebből 6,5 g cukor) / 9,97 g zsír (ebből 3,99 g telített)
Nagyon hasonlít a Myproteines Protein Cookie-ra, mind összetételben, mind tápértékben és állagban. Kb. ugyan olyan, talán ebben több a csokidarabka (ebben a csokis-karamellesben, amit kóstoltam), de nincs mit részletezni, olvassátok el, amit a másikról írtam, ugyan az igaz rá. :)
Carb Killa (Grenade) - 5/5
Cookies and Cream: MILK protein (Calcium caseinate, MILK protein isolate, WHEY protein isolate), MILK chocolate (Sweetener Maltitol;, Cocoa Butter, Whole Milk Powder, Cocoa Mass, Emulsifier (SOY lecithin), Flavours) 18.3%, Bulking Agent (Polydextrose), Gelatine Hydrolysate, Humectant (Glycerol), SOY Crisp (SOY Protein, Low Fat Cocoa, Tapioca Starch), SOY Crisps (SOY Protein, Tapioca Starch, Salt), Cocoa Butter, SOY Oil, Palm Fat, Xylitol, Skimmed MILK Powder, Low Fat Cocoa, Cream Powder (Contains MILK), Salt, Emulsifier (Soy Lecithin), Flavours (Contains MILK), Sweetener (Sucralose)
Cookies and Cream: 60 g // 217 kcal / 23.3 g fehérje / 13,6 g szénhidrát (ebből 1,5 g cukor) / 8,2 g zsír (ebből 4,4 g telített)
Ez egy nagyon kellemes csalódás volt! Mivel a Grenade Flapjack nem lett a kedvencem, ezt a szeletet nem tudtam, milyennek várjam, igazából nem vártam semmi extrát. Aztán kiderült, hogy nagyon finom! Rendes csokival borított szelet, több rétegű, azonnal megkedveltem mindkét ízt, amit eddig próbáltam.
Összetétele nyilván nem bio-vega, de ahhoz képest nem rossz, hogy az élvezeti értéke magas és mellette még a tápértéke is jó így csak ajánlani tudom.
After Sport Protein Bar (Aptonia) - 3/5
Brownie: Összetevők: Étcsokoládé 25% (kakaómassza, cukor, kakaóvaj, zsíros tejpor, emulgálószer: szójalecitin, természetes vanília aroma), glükóz-fruktózszirup, tejfehérje, karamell 10,5% (cukrozott sűrített tej (sűrített tej, cukor), glükóz-szirup, pálma és repceolaj, cukor, karamellizált szirup, emulgeálószer: telített zsírsavak mono- és digliceridjei, só, természetes aroma (tej)), stabilizálószerek: maltitol, glicerol, kollagén hidrolizátum, hidrolizált búzafehérje (glutén), szójafehérje, glükóz-szirup, dúsítóanyag: szorbitol, napraforgó-olaj, aromák, keményítő, kakaópor, brownie darabok 0,35 % (cukor, vaj (tej), tojás, étcsokoládé (cukor, kakaómassza, kakaóvaj, sovány kakaópor, emulgeálószer: szójalecitin, természetes vanília aroma), búzaliszt (glutén), kakaópor), só, emulgeálószer: szójalecitin, antioxidáns: alfa-tokoferol. Nyomokban tartalmazhat:felhasználó üzemben készült.
Cseresznye: Fehér csokoládé bevonat 33% (cukor, kakaóvaj, teljes tejpor, emulgeálószer: szójalecitin, vanília kivonat), tejprotein, glükózszirup, kollagén-hidrolizátum, puffasztott szójagolyó (7,5%) (szójafehérje izolátum, rizsliszt, árpamaláta*, só), nedvesítőszer: glicerin, szorbitol, tejcsokoládé 5% (cukor, kakaóvaj, zsíros tejpor, kakaómassza, emulgálószer: szójalecitin, vanília kivonat), szójafehérje izolátum, víz, pálmaolaj, cukor, tej koncentrátum, invertált cukorszirup, aroma, savanyúságot szabályozó anyag: citromsav. Hordozóanyag: mikrokristályos cellulóz, emulgeálószer: zsírsav mono- és diglicerid, pálmaolaj, színezékanyag: kármin. *Glutént tartalmaz. Földimogyorót, tojást és csonthéjas gyümölcsöket feldolgozó üzemben készült.
Karamell: Karamell ízű fehérjdús szelet tejcsokoládé bevonattal. Összetevők: Glükózszirup, 18% tejcsokoládé* bevonat (cukor, tejpor*, kakaóvaj, kakaómassza, emulgeálószerek: szójalecitin*, vaníliakivonat), fruktózszirup, tejfehérje*, laktoszérum fehérjekoncentrátum* (tej*), pálmazsír, collagén-hidrolizátum, szójaropogós golyók* (szójafehérje izolátum*, rizsliszt, árpamaláta kivonat* (glutén*), só), csomósodásgátló: kalcium-citrát*, kakaópor, aroma, színezék: karamell. Nyomokban tartalmazhat: földimogyorót, csonthéjas gyümölcsöket* és tojást*. * Allergének
Brownie: 40 g // 162 kcal / 11,2 g fehérje / 19,2 g szénhidrát (ebből 11,8 g cukor) / 4,9 g zsír (ebből 2,7 g telített)
Cseresznye: 40 g // 179 kcal / 10 g fehérje / 16 g szénhidrát (ebből 11 g cukor) / 7 g zsír (ebből 4,3 g telített)
Karamell: 40 g // 161 kcal / 11 g fehérje / 18 g szénhidrát (ebből 12 g cukor) / 5,1 g zsír (ebből 3 g telített)
Ez a Decathlon sajátmárkás csokija. A cseresznyés olyan finom, amilyennek látszik. :) A másik is jó ízű. Az összetétele nem túl jó, amint fentebb is látható. Előnye, hogy pici, de azon kívül, hogy van benne fehérje, nem tud többet, mint egy sima csoki.
Karamell: Ez picit más, nem olyan extra, mint a képen látható cseresznyés szelet, csak egy sima, ragacsos cucc, amiben ropogós golyócskák is vannak néhol és csokival van bevonva. Amúgy tök finom, összetételre meg olyan, mint a többi.
Zero Bar (Biotech USA) - 4.5/5
CITROM-BAZSALIKOM ÍZŰ, MAGAS FEHÉRJETARTALMÚ SZELET ÉDESÍTŐSZEREKKEL. ÖSSZETEVŐK: Zero Protein Blend (tejsavófehérje izolátum, tejfehérje izolátum, tojásfehérje), kókuszzsír, frukto-oligoszacharidok, nedvesítőszer (glicerin), édesítőszerek (maltitol, szukralóz, szteviol glikozidok), ropogós részek (hidrolizált szójafehérje izolátum, tejsavó fehérje koncentrátum), víz, aromák, emulgeálószer (szójalecitin), zselésítő anyagok (karragén, kálium-klorid), bazsalikom, tartósítószer (kálium-szorbát), vanillin, DL-alfa-tokoferil-acetát, színezék (tartrazin)*. *A gyermekek tevékenységére és figyelmére káros hatást gyakorolhat. Mustárt tartalmazó élelmiszereket is gyártó üzemben készült.
50 g // 188 kcal / 21 g fehérje / 6 g szénhidrát (ebből 0 g cukor) / 7,5 g zsír (ebből 2,5 g telített)
Új szelet a Biotechtől, ami hiánypótló náluk, mert van brutál finom cukros szeletük, van egy lightosabb, szintén finom, és most itt ez a mindenmentes. Nincs benne cukor, se laktóz, se glutén. Összetétele elég jó, a fehérjék benne jó fajták, a zsír kókuszzsír, a többi cucc meg azért van, hogy normális állaga és íze legyen.
Ez ilyen csokibevonat nélküli szelet, állaga jó, nem nyúlós-ragadós, az íze egész finom. Én a cappucinot és a citrom-bazsalikomot kóstoltam eddig. Utóbbitól nem tudtam mit várjak, de nem érezni durván a bazsalikomot. :) Szóval a Go Protein, meg a Pro Protein sokkal finomabb, ez viszont sokkal diétásabb és sokkal többmindenkinek belefér. Nem lesz a kedvencem, de néha jól jön. Ki fogom próbálni az összes ízt, főleg, hogy jóval olcsóbb, mint mondjuk a Quest Bar.
Szerk.: A málnásat sajnos egy brutál finom szelet után ettem, az után íztelen volt, a dupla csokis viszont nagyon jó. A másik kettő még kóstolásra vár.
Szerk2.: A barackos és az epres is viszonylag ízlett, közepesen jók. A két legjobb egyértelműen a dupla csoki és hajszálnyival lemaradva a cappuccino.
Szerk3 (2017 március): Nemrég megjelent 6 db új csokis íz, amiket már végig is kóstoltam. :D Van csoki-marcipán, csoki-mogyi, csoki-karamell, chocolate chip cookie, csoki-kókusz, és csoki-szilva. Az első 4 mind a kedvencem nagyon finomak, még jobbak, mint a dupla csoki, a másik kettő sem rossz. Külön a csokis zero barok pontozása 5-ös lenne, így 4-ről 4.5-re felvittem az "osztályzatot". :D
Low Carb High Protein Bar (Weider) - 4.5/5
Erdei gyümölcs-fehércsoki: Ingredients: 18% White Chocolate
(Maltitol, Cocoa Butter, Whole Milk Powder, Emulsifier: Soya-Lecithins; Flavouring), Milk Protein, Collagen Hydrolysate, Bulking Agent: Polydextrose; Soya Protein, Humectant: Glycerine; Oligofructose, Olive Oil, Skimmed Yoghurt Powder, 0,7% Freeze-dried Raspberries, 0,4% Freeze-dried Strawberries,
Flavouring, Emulsifier: Soya-Lecithins; Sweetener: Sucralose; Colour: Carmines. Excessive consumption may cause laxative effects. May contain traces of egg albumen, gluten, sesame, peanuts and other edible nuts.
50 g // 159 kcal / 20,3 g fehérje / 9,8 g szénhidrát (ebből 1,2 g cukor) / 4,3 g zsír (ebből 2,3 g telített)
Jó kis szelet, kevés benne a kalória, sok a fehérje, cukor minimális, zsír sem sok. Az íze finom, elégedett vagyok vele. Ami miatt a kis levonást kapja, hogy a fehérjék egy része csak kollagén, meg szója benne és hogy semmi extra, csak úgy simán jó. :D
Protein Wafers (Myportein) - 4/5
Cookies and Cream Flavour: Protein Blend Mix (Milk Protein, Hydrolysed Gelatine), Wheat Flour (Fortifying Agents: Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Palm Oil, Sugar, Fructose, Cocoa Butter, Skimmed Milk Powder, Flavourings, Cocoa Mass, Emulsifier (Soy Lecithin), Whole Milk Powder, Milk Fat, Pea Protein, Soy Flour, Sunflower Oil, Whey Protein (Milk), Salt, Raising Agent (Sodium Bicarbonate), Sweetener (Sucralose), Corn Flour.
41.9 g // 195 kcal // 15 g fehérje / 13 g szénhidrát (ebből 5,5 g cukor) / 9 g zsír (ebből 6 g telített)
Nekem nagyon kellemes csalódás volt, mert legutóbb, mikor ilyen nápolyit ettem, nem voltam annyira elragadtatva. Az amúgy a Protein KEX nevű termék volt, ami jó-jó, de a sima proteinszeletek sokkal jobbak. :D Aztán rendeltem ebből 2 ízt kíváncsiságból és nagyon jól tettem. :D A cookies & creammel kezdtem a kóstolást és naggggyon finom volt. Igaz brutálisan morzsálódik, jobban leettem vele magam, mint a pufirizzsel, amit előtte rágcsáltam. xD Negatívuma, hogy sima búzalisztből van, pozitívum, hogy mindez kevés benne. Fehérjetartalma magas, igaz nem a legjobb forrásokból van. Cukor nincs benne sek, zsír viszonylag igen, de szerintem zsírszegény nápolyit nem lehet gyártani. Nem diétás, de legalább sok benne a fehérje és nagyon finom. :D Én tuti tesztelni fogom a többi ízt is.
Szerk.: Kóstoltam a mogyorósat, nagyon finom, az epres is jó, de az nem a kedvencem.
Delicious Protein Bar (Koliba) - 2/5
Vanília: Tejsavó fehérje koncentrátum (25%), glükóz-szirup, kakaó tej bevonat 16% (cukor, hidrogénezett pálmaolaj, savópor, kakaópor 8%, sovány tejpor 4%, emulgeálószer: szójalecitin, aroma), fruktóz szirup, szárított szőlő 6% (szőlő, pálmaolaj), szója pehely, pálmazsír, nedvesítőszer: glicerin, pálmaolaj, marhahús zselatin hidrolizátum, emulgeálószer szójalecitin, só, savasság: tejsav, aromaanyagok, tartósítószerek: szorbinsav.
55 g // 244 kcal / 13,75 g fehérje / 24,75 g szénhidrát (ebből 17,6 g cukor) / 10,18 g zsír (ebből 6,6 g telített)
Na hát ez minden, csak nem delicious, ahogy a neve mondja... A vaníliással kezdtem a kóstolást, egy brutál édes, kemény, ragadós, nemtommilyen cucc volt. Élvezeti értéke nem sok, ráadásként még az összetétele sem jó. Az egyetlen pozitívuma, hogy rendes tejsavófehérje van benne. A többi cucc szemét benne. Szóval köszönöm, elég volt belőle.
Később megkóstoltam a csokisat, az sokkal finomabb volt, de állagra az is sz@r.
Tonic 35 (Peak) - 3/5
Tejfehérje,glukózszirup, kasein, csokoládémassza, invertcukorszirup, hordozóanyag: keményített növényi olaj, laktalbumin, nátriumkaseinát, kálciumkaseinát, kókuszreszelék (a kókusz íznél), ásványi anyagok (kálciumfoszfát, nátriumfoszfát, nátriumcitrát, magnéziumkarbonát, káliumklorid, káliumdjodid,nátrium-szelentin,nátriumfluorid,nátrium,mangánszulfát,magnézium,)napraforgo olaj,fruktóz,L-cisztin. vitaminok:(aszkorbinsav,nikotinamid,DL-alfa-tokoferol-acetát,kálcium-pentotenát,piridoxin-hidroklorid,riboflavin,tiamin-hidroklorid,Retinil acetát,D-biotin,kolekalciferol,cianokobalamin) aromák
45 g // 190 kcal / 15,8 g fehérje / 17,1 g szénhidrát / 6,6 g zsír
Ízre elég finom (kókuszos), de nem a kedvencem. Összetétele annyiba jó, hogy ilyen pici szeletben is elég sok a fehérje és az tényleg rendes forrásból van. Ami nem jó, hogy csupa cukor, meg elég csak ránézni az összetevők listájára... Az állaga is jó, és az is, hogy pici, így egy edzés előtti kaja (része) lehet. Nem diétás, de rá is van írva, hogy "protein energy bar". Úgy is kell kezelni, annak teljesen megfelel.
High Protein Bar (Myprotein) - 4/5
Strawberry and Cream Flavour: Protein Blend (20%) (Whey Protein Concentrate (Milk), Milk Protein), Humectants (Glycerol, Maltitol), Hydrolysed Collagen, Milk Chocolate Flavoured Coating (14%) (Sweeteners (Isomalt, Sucralose), Non-Hydrogenated Palm and Palm Kernel Oil, Whey Powder (Milk), Fat Reduced Cocoa Powder, Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Emulsifiers (Soya Lecithin, E476), Natural Flavouring), Fructo-Oligosaccharides, Soya Protein Isolate, Bulking Agent (Polydextrose), Freeze Dried Strawberry Powder, Flavouring, Rapeseed Oil, Colour (Beetroot Red), Acid (Citric Acid), Salt, Sweetener (Sucralose), Antioxidant (Natural Mixed Tocopherols).
80 g // 263 kcal / 30 g fehérje / 24 g szénhidrát (ebből 3,8 g cukor) / 6,3 g zsír
Új proteinszelet a MyProteinnél. 80 g-os tehát elég nagy, ilyen eddig nem volt náluk. Nagyon magas fehérjetartalom (főleg tejfehérje, de némi kollagén is) jellemzi, alig van benne cukor és nem is zsíros. Azért nem full "tiszta" az összetétele, de másképp nem lehetne igazi csoki formátuma. Amit eddig kóstoltam az finom volt, bár nem kiemelkedően. Szuper még, hogy ilyen nagy és még 300 kcal sincs. Nekem tetszik. :)
Folytatás jön, egyéb ízekkel is bővülhet a cikk.
